Nowa funkcja
dzienniki
Prezentujemy Wam nową funkcję na ewolu - dzienniki.
Jak to jest być mamą maturzysty?
avatar Beata Regner   /   22 kwietnia 2017   /   2 minuty

A kiedy zakwitną kasztany nastanie czas matur.

Już za kilkanaście dni tegoroczni maturzyści podejdą do egzaminów dojrzałości. Dla niektórych jest to okres walki o otwarcie konkretnych drzwi w dorosły świat, dla innych jest to nadal niewiadoma, kończąca jednak kolejny etap w ich życiu. Kiedy patrzę na mojego syna i widzę jego duży spokój związany z egzaminami bardzo mu tego zazdroszczę. Przypominam sobie jak ja w jego wieku bardzo przeżywałam ten okres. Nie wiedziałam czym chce się dalej zajmować, a stres i niepewność towarzyszyły mi ciągle. U niego pomimo tej niewiadomej, jest spokój, opanowanie.

Rozmawiając z innymi mamami maturzystów, gimnazjalistów, często można zaobserwować, że to mamy mają większego stresa związanego z egzaminami swoich dzieci, niż same dzieci.

Reklama

I tu jedno jest pewne, naszym dzieciom ten nasz stres nie jest potrzeby a może im się niepotrzebnie udzielić.

W jaki sposób zatem w tym okresie przedegzaminalnym, egzaminalnym mamy się zachowywać jako rodzice?

  1. Bądźmy oazą spokoju i wsparcia dla naszych dzieci. Okażmy im nasze zrozumienie i czułość, zaangażowanie.
  2. Pokazujmy naszą pewność siebie, bo jest duże prawdopodobieństwo, że ta nasza pewność siebie wpłynie w pozytywny sposób na nasze dzieci.
  3. Dbajmy o to, żeby nie wywierać na dzieciach presji o lepsze oceny.
  4. Dużo rozmawiajmy z naszymi dziećmi (choć te wszystkie elementy wciąż powinny nam towarzyszyć). Pozwólmy, aby nasze dzieci mówiły o swoich niepokojach, wysłuchajmy je uważnie. Miejmy też świadomość, że dzieciom często nie chodzi o nasze rady tylko o poświęcenie naszego czasu tylko im. Takie wygadanie się może przynieść im ulgę. Rozmowy niech nie dotyczą głównie egzaminów, dalszych planów. Nie są im potrzebne wciąż zadawane pytania: Czy już się tego nauczyłeś/aś? A jak myślisz, jesteś już dobrze przygotowany/a? A na jakie studia chcesz dalej iść?
  5. Zadbajmy o dobrą atmosferę w domu.
  6. Pokażmy dzieciom na własnym przykładzie, czym jest pozytywne myślenie i jaki mam duży wpływ na nasze życie.
  7. Przed nadejściem egzaminów fajnie byłoby spędzić wspólnie czas np. oglądając fajny film, przy którym dzieci zapomną na chwilę o czekającym je egzaminie.
  8. Pamiętajmy, że dla naszych dzieci, większość z nas jest wzorem do naśladowania i nasza postawa jest bardzo istotna. Zatem bądźmy pewni siebie i okazujmy naszym maturzystom duże wsparcie w najbliższym czasie.
  9. Zadbajmy o zdrowe posiłki dla nich. Odżywianie ma bardzo duże znaczenie na funkcjonowanie organizmu i dbając o ten obszar dodatkowo pomagamy im w tym wymagającym dużej efektywności okresie.
  10. I na koniec pozwólmy dzieciom w tym okresie zjeść więcej czekolady, jeżeli maja na to ochotę. Nic na siłę. Czekolada wpływa na wydzielanie się w mózgu serotoniny i tym samym wyzwala uczucie szczęścia.

Miejmy świadomość, że nie uchronimy naszych dzieci przed wszystkimi czynnikami stresogennymi, na które są narażone, ale nasza postawa może przyczynić się do zmniejszenia ich wpływu.

Jako mama tegorocznego maturzysty stosuję się do tych punktów. Zaraz biegnę do sklepu, bo w ostatnich zakupach zapomniałam o czekoladzie.

Życzę powodzenia wszystkim tegorocznym maturzystom i ich rodzicom.

Głowa do góry! Będzie dobrze lub dobrze!

Zajrzyj i polub mój fanpage na Facebook, aby być zawsze na bieżąco
https://www.facebook.com/beataregner.72
Powyższy tekst przedstawia wyłącznie prywatne poglądy autora i nie prezentuje stanowiska ewolu

O autorze

avatar
Jestem kobietą, która przebudziła się z długiego i głębokiego snu.
Strach towarzyszy mi każdego dnia, jest on nieodłącznym moim cieniem, ale wybieram działanie z nim a nie chowanie się w ciemny kąt.
Odnalazłam swoją pewność siebie, tak po ludzku i nie dam jej już się zagubić.
Wychodzę z mojej strefy komfortu i pewnym krokiem zmierzam do strefy wyzwań i nowych możliwości.
Odkąd podjęłam decyzję o wprowadzeniu zmian w swoim życiu, pewnie idę po swoje marzenia. W moje marzenia i szczere serce uwierzyli wspaniali ludzie (moi przyjaciele), którzy mnie wspierają w mojej drodze. Wyruszam w podróż, w którą pragnę zabrać również Ciebie. Moimi znakami rozpoznawczymi są motywacja, wsparcie, inspiracja i pewność siebie.

Pewność siebie jest jak tlen, potrzebujesz jej do rozwinięcia swoich skrzydeł.

Komentarze

Reklama

Inne posty autora

To również może Cię zainteresować

Reklama